Atelier Wiqaya
Hiba_Lab

Rendez-vous le samedi 25 février à 16h30 pour l'atelier Wiqaya avec Btissam Mssilea !!
Un atelier expérimental participatif d'écoute corporelle et de
prévention, une initiation à co-créer un espace de partage de la sagesse que chaque individu obtient sur son propre corps
Les ateliers prennent la forme d'exercices quicommencent par une stimulation d'éléments de présence, c'est-à-dire la stimulation des
sensations, de l'odorat, du toucher, de l'audition, de l'observation visuelle, ainsi que la respiration, qui représente la mesure de
notre capacité vitale
Il s'agit encore de retrouver notre corps dans l'espace intérieur et extérieur par nos repères proprioceptifs, qui représentent le
travail sur la sensibilité profonde de notre corps, travailler sur le redressement postural pour développer cette conscience et adapter
des réflexes préventifs en rapport avec notre quotidien
L'outil méditatif, loin d'être une technique ou une discipline, fait partie de notre nature et constitue notre premier repère pour digérer ce qui nous entoure, comprendre, apprendre
et relier nos pensées et sensations.
On vous attend
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Samedi 25 février 2023 à 16h30
50 Dhs
Infos et réservation sur: 0684539392
btissammssilea@gmail.com
Hiba_lab : 266, boulevard Mohammed V, angle Rue Halab, Rabat 10000