Hatha Yoga - Ancrage

Des cours de Hatha Yoga - Ancrage au Hiba_Lab 
Le Hatha Yoga s’inscrit dans la pratique traditionnelle du Yoga. Il permet de réunir les différents plans de l’être, c’est-à-dire le plan mental, le plan physique et le plan émotionnel. Cette démarche vise à apaiser l’esprit et à établir une harmonie intérieure.
Le Hatha Yoga intègre la combinaison de postures, d’exercices de respiration, de relaxations et de méditations guidées. Il permet de déloger les tensions, d’assouplir et de tonifier l’ensemble du corps.
Un moment de retour à soi permettant d’apaiser l’esprit, de se recentrer et de retrouver sa vitalité 
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hibalab@fondationhiba.ma
Samedi 09 avril à 16h45
200 Dh
266, boulevard Mohammed V, angle Rue Halab, Rabat 10000
Pass vaccinal obligatoire / places limitées, dans le respect des mesures sanitaires